当鍼灸整体院独自の自律神経整体　脳整体施術 TSO　は4歳の小さなお子様から　93歳のご高齢の方まで　安心して受診

どうも、ミタニです。
今週は、院前のＪＡのほんまもん市が、オープン
沢山の方が、並んでましたよ～　
採りたて、もぎたての新鮮なお野菜って良いですよね

先日、栄養学の勉強会に参加してきました。
復習の意味をかねて、一から勉強しなおし

その中で、
身体に一番必要な栄養素って何？
という問いかけに、頭の中に浮かんだのが、
糖　タンパク　脂質の三大栄養素でした!!

しかし、答えは違いました・・・。
今現在でも、僕らが取っていて、必要不可欠。
これがないと２分も持たない栄養素!!

それは、　酸素
この酸素がないと、身体の細胞は死んでしまうのです。

そうだよ!!　なんて基本が抜けていたことに反省。
皆さんの健康の為、しっかりと酸素を取り込むために
腹式呼吸による、深呼吸を行いましょう。
特に、デスクワークなどで、緊張しながら仕事や、
勉強をしている方。
緊張すると、呼吸が浅くなり疲れやすくなります。
また、頭がさえず　あくび　ばかりしてしまいます。
あくびは、脳に酸素が足りない証拠!!
決して、だらけているとかではありません。

時どき、背伸びをして深呼吸を取り入れると
集中力も上がり、仕事・勉強がはかどりますよ!!
　まだまだ、たくさんの話がありますが、まずはここまで!!

因みに、単品ダイエットの欠点や、食事制限のかけすぎによる
リバウンド　＆　痩せない!!という方、たくさんいてます。
栄養は、チームで働きます。脂肪燃焼にも単品栄養でなく、
チーム栄養が不可欠!!身体の健康には、栄養バランスが絶対必要!!
今一度、皆さんの食事の在り方を見直してくださいね!!

こんにちわ
三谷です☆

先日、耳つぼ一か月半されていた方がご卒業されました
その成果をブログにのせても良いとの許可を頂いたので（ありがとうございますっ）
その素晴らしい結果報告をさせて頂きます

身長166ｃｍ、年齢51歳、女性

一か月半
　
　体重　　　　－８，６キロ
　体脂肪　　　－６，９％
　体年齢　　　－１５歳
　ウエスト　　－１６，８ｃｍ

耳つぼされるにあたっての決まり事をきちんと守って下さり、食生活にもアドバイス以上に
ご自身で気を付けて頂いたうえでの結果です
素晴らしい！！
の、一言ですっ

まだまだお若いうえに、更にお若さが増して、長身でスラっとされているので
これからも　お洒落を沢山楽しんで下さいね
一か月半本当にお疲れ様でした

こんにちはぁ岩﨑です

最近なんだか目がショボショボするなぁ～
と思って過ごしていましたヽ(^。^)ノ
そうしたら徐々に目を開いているのが辛くなってきまして・・・。
急いで眼科へ

『アレルギー性結膜炎』と言われてしまいましたぁ(-_-;)
そしてブログを書いている今も目がヤバい。
いつもなら何て事ないお灸の煙さえ目に沁みて涙がポロポロと出てくるし

今は毎日眼科でもらった目薬を必死にさしております
目を大切にしないとねぇ♫

やっぱり、なんか変だなぁと思ったら
ちゃんと病院へ行かなくちゃ(^o^)丿と改めて思いました☆

こんにちわ！かくのです！

朝晩はもう冬ですね～、寒いです；；

ここ最近、温度差が激しいので体調の管理には十分気を付けてくださいね

ところで、もうすぐ12月ですね！1か月後には街がクリスマスムードに包まれるんでしょうね～

そんな中、当院ではひと足早くイルミネーションを展開！！！

すいません、僕も写ってしまって！！！m(__)m
しかも目つきヤバい（笑）

写真では伝わりにくいかもしれませんけど、結構いい感じです♪
癒されます

よかったら見に来てくださいね～(^O^)
ついでにウォーターサーバーからお湯がでるようになったので、良かったら１杯どうぞ！

10月28日の夕方　このあたり（伊丹）は、すごかったですね～
　大雨に風　雷に雹って　天気荒れ放題
伊丹のショッピングモールに車で行き、
駐車場を出るまで30分。
雨の中、ちびまる子ちゃんを　車内で上映

その間の、雷はすさまじかったですね～
やっとの思いで駐車場を出た途端、
雹に打たれるなんて・・・　ついてない。
前が全然見えなく、家の屋根から雨水まるで
滝のように流れてましたよ～。
帰り時に見た稲光は海上に落ちたのか？
落ちたと思われる辺りがブワーっと明るく　かなりビビりました。

こんな天気になる前から、調子の悪い方って多いですよね～
よく気圧の加減って言います。これって何？
　
気圧とは、その名の通り空気の圧力です。
晴れている時などは、高気圧
雨の時は、低気圧が多いですよね～
低気圧では、身体を外気圧で押さえつけないため、
身体は浮腫んできます
身体の浮腫みは、血液の流れ・リンパ・神経の流れを阻害し
体がだるい・なんかしんどい　などなど
神経痛や骨折後・持病をお持ちの方は、
痛みを助長してしまうのです。ご注意を!!

このような痛みを防ぐためにも、日々の身体のケアを
行い、少々の天候の変化に負けない体を作りましょう

院長のミタニです。
いや～いきなり寒いですね！
夏布団から、いきなり冬布団＆長袖の寝巻!!

この急激な気候の変化によって風邪をひく方も
多いのでは・・・。なんせ、下の子も昨日は頭痛！
お熱があり、私は上の子とキャッチボール三昧!!
ホントは釣りに行きたかった…。
それでも、上の子が、ボールをうまく取れるように
なったので、良しとしよう！　何せ、スパルタなもんで。

この季節の変わり目って、体がしんどくないですか？
疲れやすい・寝てるのに眠たい・食欲がわく　ｅｔｃ

この時期って、私たちの周りでも夏服を片づけたり
夏布団をしまったり、秋冬物へ、衣替えの時期ですよね～

実は、私たちの身体も、夏の暑さに耐えれる身体から、
　秋・冬の寒さに耐えれる身体へと　衣替えをするのです。
身体の衣替えは、細胞をどんどんと新しい細胞へ変えていくのに、
膨大なエネルギーと細胞を作るための材料が必要
その為には、バランスよく食事をし、しっかりと睡眠を取る事が重要です

身体は寝ている間に細胞を再生しています。
その再生能力を最大にひきだす時間、それが
ゴールデンタイム　午後１０時～午前２時の間に
成長ホルモンがたくさん分泌され、細胞を活性化するのです。
早く身体を衣替えしようと体が休みたくなるので、眠たくなるのですよ。
けっして、ダラけているわけではないので、
上司の方、おおらかな気持ちでおねがいしますね。

身体の細胞は、モノづくりと一緒です。
身体という材料が必要です。
机を作るのに天板が１０枚あっても、足が５本とか、引き出し一つ
では、机は一個しか作れないのですよ！
バランスよく、食事を採るよう、心がけてくださいね！

そして、身体をしっかりと衣替えできるようにコントロールするのが
自律神経
衣替えの間は、まさにバーゲンのような・セール中のような忙しさ
ちょっとのストレス（身体的・精神的）で、自律神経のバランスが崩れるので要注意!!

ＴＳＯ療法は、このような身体のバランスを崩した時、
自律神経中枢と身体の不具合を調節し、バランスを整える療法です。

ぜひ、おためしあれ　
ちなみに、現在熱中症後に現れた、自律神経性体調障害の方を施術中!!
かなりの治療効果が見られておりますよ

こんにちはぁ
岩﨑です

前回に『髪を切る！！』と宣言いたしましたので、
切ってまいりましたぁー
約１０ｃｍほど切りました☆
ロングからミディアムに変身です

でもいつも髪を束ねているのであまり気づいてもらえず・・・。
まぁいいのです自分の中で気分転換になったからいいのです
そして患者さんにはショートをおすすめしていただきました。
小さい時はかなりヘアスタイルを変えていたのでショートも何回かしました。
が、なんと似合わない事でしょう！！自分でもビックリです＼(◎o◎)／！
その度に何度後悔したことか・・・。
今はショートにする勇気が私にはありません

ですので、おすすめしていただいた方には申し訳ありませんが
岩﨑はロングもしくはミディアムで貫き通します☆★☆

１０月７日（日曜日）　東京品川のプリンスホテル　飛天で、
錦戸部屋　１０周年記念パーティーが開催されました。

 
錦戸親方とは、私も知り合って１０年!!
そして、この業界で独り立ちして１０年!!
何て運命的な出会いをできましたこと、幸運に思います。

なかなか、お話もできませんでした。
何せ、１０００人以上の参加者!!
こんなにも、人が集まるなんて・・・
　　　　　　　　　　　　親方の人柄を感じました!

その中には、芸能人や、政界人　人など
　　　　　konishikiも来てましたよ～

食事は立食で、急いで取りに行きましたが、大行列!!
そんな折、隣にいた横浜相撲甚句会の会長さん
那須さんが、たくさんのお食事をわざわざお運び頂き、
本当に感謝!!です。

パーティーも後半戦にかかった時、
ふとお隣にいた、体つきの良い方がいられたのですが、
何せ知らない人だらけで　ガチガチ＆オロオロ
余裕がなかったのですが、ちょうどその時に
以前治療に来ていただいた方を発見!!
現在お笑い修行中の山本さん!!

ちょっと、ほっとして席に帰るときに、
「ミタニさん、横にいるのメチャメチャ有名人じゃないですか！」って、
よく見ると、桜井マッハ速人じゃないですか!?
ドキドキしながら、お声をかけてお話ししましたよ～

やっぱり緊張していたのか？サインじゃなく名刺交換してました
今度、マッハ道場の横に整骨院をされるとか!?
いろいろ、お話ししましたよ～　　ドキドキしながら・・・
とても、気さくな　優しい方でした。
そして、親方が来られた時に贅沢にも
スリーショットいただきました!!

ありがとうございます。
親方!!おめでとうございます。
　　　　　　　　ありがとうございます。
　　　　　　　　　　そして　お疲れ様です。
当日１３時半発で　帰りは　次の日の１３時着
パーティーは５時から。
さすがに帰ってから１９時という異例のスピードで就寝し
７時まで寝てました　これもまたビックリ(*_*)でした。

日曜日の台風は、すごかったですね～
この近辺にかなり接近してくるのは、
　　　　　　　　久しぶりでこんなに強いのも稀です。

だんだんと強くなる雨風の中、
　　　　　　　　月末処理のために治療所で仕事をしていました。
「さあ、もう少しで終わりだ―」っと思ったとき、
パソコン際に　ビチャ　ビチャ　ビチャ　
　　　　「えっ、なにごと？」
我に返った瞬間!!　「ぎょえ～パソコン～!!」
えーっと　えーっと　雑巾!?　いっいや、バケトゥー!!

そこからは、まさにドリフのコントなみの
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雨漏り!!
唯一の救いは、その場にいた事。
　　　　　　　　　　いなければ、今頃は・・・　　　おーこわ!!

まさに、恐怖の瞬間でした。

今週末は、東京に行ってきます。
その為、８日の祝日は、お休み致しますので、
　　　　　　　　　　　　　　　宜しくお願い致します。

こんにちわ☆
三谷です

全国のお母さん、お父さん、おじいさまにおばあさま！！
運動会のシーズンですね

三谷家の坊ちゃん、嬢ちゃんも今週連日幼稚園と小学校の運動会がございます
坊ちゃんはリレー・大玉・ダンスと、嬢ちゃんはパラバルーン・リレー・組体操・騎馬戦・・・
幼稚園は今年で最後で、ウルッときそうなので、気合入れて応援してきます

朝晩涼しくなってきたとはいえ、日中はまだまだ暑いです
くれぐれも水分補給とお帽子をお忘れなく、日々練習し続けてきた
子供たちの応援頑張りましょうね

明日は午前診が休診となります
午後診はいつも通りしております
ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します