当鍼灸整体院独自の自律神経整体　脳整体施術 TSO　は4歳の小さなお子様から　93歳のご高齢の方まで　安心して受診

前回は、僕たちが持つHP（体力）・MP（気力）・Lⅴ（精神力！経験値）が、刺激・ストレスの違い　更には、自律神経に与える影響で良くも悪くもなる！事。「自律神経バランスを崩しにかかる　自律神経失調症の原因」について記載しました。

（ブログで紹介中　こちらを　ご覧ください）

 

患者さんから「『自律神経失調症と言われたら、『カラダを休めた方がいいのでしょうか？』」という質問を頂きました。

これは「休める方が良いパターン」と「動く方がよいパターン」がありますね。

 

自律神経には　波が必要！

自律神経は、交感神経（活動）副交感神経（安静）の２つがあり、一方が働くときは、もう

一方が休む。波のように交互に働くことで、自律神経はコントロールされます。

A　しかし、デスクワークや、スマホ・テレビにかじりつき、日ごろの活動が少なく、

波が低い（凪）の人。そんなあなたは、急に動いたり、緊張する事があった際、

自律神経が対応に手間取ります。

自律神経は、刺激により反応します。この刺激が少なければ

自律神経の不活化＝細胞の退化

自律神経失調症

 

B　じゃあ、常に活動してる方が良い！というわけでもありません！

毎日のようにジム・ランニングに行ったり　　遊びに行くなど

波（交感神経）が高い方！そんなあなたは、神経が緊張しっぱなし！

自律神経の疲弊　＝　細胞の疲弊

これも　自律神経失調症

A　の自律神経失調症は、「しんどくて　動くのがつらい！」かもしれません。しかし、少しずつ自律神経に波を付けると（動き出す）、カラダは順応し始め、回復に向かいます。　　　　問題はBの方　　腰や肩・膝の痛みがあっても、「動いたら・鍛えたら良くなる！」なんて、思ったり「しんどいのは気のせい！」とか、「毎日のルーティン（習慣）だから、動かないと気が済まない！」　など「私は元気！」と思っていますが、関節や筋肉だけでなく、内臓や神経が、日々の動きに耐えられていない事に気が付かない！　

そんな患者さんに　　　「オーバーワークですよ！」　と伝えても、伝わらないから厄介です😿

この他にも「人それぞれの状態や症状により、治す方法やパターンが沢山あります」というのが、質問の答え。

 

 

「本当に自律神経は乱れてるの？」　そんな時に　自律神経を可視化できる　自律神経測定器でチェックしませんか？　　

~ Brain ＆ Body Control ~

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脳と自律神経を　マッチング

自律神経と身体を　マッチング

 

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