当鍼灸整体院独自の自律神経整体　脳整体施術 TSO　は4歳の小さなお子様から　93歳のご高齢の方まで　安心して受診

夏休みに入りましたね～

これだけ暑いと日中でるのは怖いですよね

子供たちも家の中でエアコンかけて、快適に過ごされるのでは？

そこで怖いのが、エアコン　の　電気代！！　　いや～怖い！！

ではなく　　エアコン病です！

「エアコン病」は「クーラー病」とほぼ同じ意味で、エアコンの冷風や空調環境が原因で体調を崩す状態。

自律神経の乱れや冷えによる体の不調が主な特徴です

🌬️ エアコン病の主な症状

• 手足の冷え、体が冷たく感じる
• 疲れやすい、だるさが取れない
• 頭痛・肩こり・首こり
• 腰痛や関節痛
• 消化不良・下痢・便秘
• 生理不順・冷え性の悪化（女性に多い）
• イライラ、不安、不眠などの精神的不調

原因としては

・冷えすぎや長時間冷気に当たることで体温調節がうまくできなくなる

・室内外の温度差が激しく、外気との急激な温度差により自律神経が乱れます

当院でよく話す事では　　

　「冷えへの鈍感度」　　　　「暖気 は上に昇り、冷気 は下に漂う」

寒暖を感知するセンサーは上半身の方が優位で、上半身が涼しさを感じた時には

足元はかなり冷えてますよ！

他にも

・空気の循環不足による乾燥や酸素不足・空気汚染より喉や皮膚にトラブルを起こします

窓を開けて換気しましょう。

🛡️ エアコン病の対策として

・設定温度は25～28℃が目安で冷やしすぎない！　－ 　扇風機やサーキュレーターで空気を循環し、室内全体を適温にしましょう。

・風向きを直接当てない！　ー　エアコンは、室内を設定温度に合わせるため、吹き出し口から出る冷気は、異常な冷たさ！直接充てると、神経麻痺を引き起こしますよ！　

• こまめに体を動かす（軽い運動やストレッチ）
• 入浴で体を温めましょう　ー　腰湯まででも結構です。湯船につかると、部屋の冷えすぎに気づくと思いますよ

• 温かい食事や飲み物を取りましょう（味噌汁、生姜湯、スープなど）　ー　暑い夏は冷たいものを欲しがりがち、身体の中からも冷えるので、より自律神経が乱れ、夏ばての原因にもつながります。

ちなみにエアコンの風量は、自動がおススメ！　

現在　エアコン病でダウンされ、来院者が　急増中！

今年は　暑さ　に　エアコン病と　難しい闘いです！　

体調に気を付けて　夏を楽しみましょう

~ Brain ＆ Body Control ~

脳と身体を　マッチング

脳と自律神経を　マッチング

自律神経と身体を　マッチング

脳と身体を整え　健康に輝ける未来へ

尼崎　東洋医学治療院は

痛み・疲労・不調を治せる身体に変える

自律神経専門院です

（鍼灸・整骨・整体）

http://www.mitani-8215.com/

ご予約・お問い合わせ　0664328215

そろそろ夏休みが始まりますね～

そんな楽しい夏休みを楽しく満喫するためにも　熱中症に注意しましょう！

特に　海や湖・川やプールなど　水遊びでは要注意！

水の中でも熱中症になるのですよ

水の中にいると涼しく感じますが、以下の理由で熱中症のリスクがあります

1. 体温調節がうまくいかない

• 湿度が高い水中では汗が蒸発せず、体の熱を放出しにくい。
• 特に温水プールやぬるめのお風呂（30℃以上）では体温が下がらず、逆に熱がこもります。

2. 水分不足になる

• プールや海の中にいると汗をかいていることに気づきにくく、水分補給を怠りがち。
• 長時間泳いだり、太陽の下にいると、脱水が進んで熱中症を引き起こす。

3. 直射日光や高温の影響

• 海や屋外プールでは、日差しによって体温が上がりやすく、頭や首が焼けて体温調節が乱れます。

🌡️ 熱中症のサイン（水中で注意すべき）

• 　頭痛、吐き気、めまい
• 　手足のしびれ、筋肉のけいれん
• 　異常な疲労感
• 　顔が赤い、呼吸が早い

✅ 対策

• 　水の中でも 定期的な水分補給（30分ごとが目安）
• 　適度に 日陰で休憩 をとる
• 　長時間温水に入らない
• 　帽子やラッシュガードで日差し対策
• 　子どもや高齢者は特に注意

水の中でも油断は禁物です。熱中症は環境と体の状態が重なることで起こるため、場所にかかわらず予防が大切です。

当院では

自律神経が正しく機能するためには　「認知・判断・行動　が大切！」と伝えます☝️　　　　

その中で自律神経の機能は　行動！　です

認知・判断は自律神経ではなく　　脳の仕事！　ここ重要なチェックポイント！(チェック)

痛みの知覚・触る触覚・の他に暑さ・寒さの温度感覚があり

この温度感覚を

「脳が受信し認知」

「対処法を判断」

「発汗を促すなど自律神経が行動」するのです

★熱中症予防には　自律神経がカギ・・・　

そのためには脳に疲れを溜めない・脳自体を暑さから守ることが大切です

日傘や帽子で日差しから頭を守りましょう🧠

そして　脳を冷やすこと🧊

水中では体が冷え、涼しいと思いますが、頭（脳）の温度が直射日光で上昇し、気づかぬうちに熱中症に！

身体で感じる温度に惑わされず、頭をこまめに冷やしてくださいね

PS、帽子のようなヘルメットをご存じでしょうか？

僕のお勧めアイテムです（笑）

僕の見解ですが

• 中のプラスチック部分が帽子の生地と頭部の隙間を作るので熱くなりすぎない！
• 保冷剤を時下に頭部に乗せるよりプラスチックの上に乗せると冷えすぎず、頭部全体が冷やされる感あり

通勤・通学　炎天下でのお仕事・スポーツなど　活躍の予感・・・　　　　です・・・　　か？（笑）

~ Brain ＆ Body Control ~

脳と身体を　マッチング

脳と自律神経を　マッチング

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こんにちは😃　東洋医学治療院です🍀

連日暑い日々が続いてますが　夏バテしていませんか？

暑さに慣れぬまま夏を迎えた事や、暑さで脳がダメージを受けることで、自律神経が疲弊し　立ち眩みや頭痛などが起きる　これが夏バテです！」😵‍💫

★夏バテ予防には　自律神経がカギ・・・　

そのためには脳に疲れを溜めない・脳自体を暑さから守ることが大切

当院では

自律神経が正しく機能するためには　「認知・判断・行動　が大切！」と伝えます☝️　　　　

その中で自律神経の機能は　行動！　です

認知・判断は自律神経ではなく　　脳の仕事！　

痛みの知覚・触る触覚・の他に暑さ・寒さの温度感覚があり

この温度感覚が暑さをキャッチし　

・「脳が受信し認知」

・「対処法を判断」

・「発汗を促すなど自律神経が行動」するのです

夏は　脳を冷やすこと🧊　

東京疲労・睡眠クリニックの先生いわく

「脳の快適温度に合わせ、パジャマや布団を厚着して寝るのがおすすめ！」

脳の快適温度は２４度くらい　　体の快適温度に比べ　１～５度程低く

この温度差が、深い睡眠がとれない原因。　脳の快適温度に室温を合わせ、身体が冷えないよう、厚着して寝るのが疲労回復のコツだそうですよ

自称　夏男の僕　「暑くても寝れる！」　扇風機　オンリーで寝ていた去年

就寝時　熱中症にかかりました💦

そこで思った事

１　体と敷布団の間で熱がこもり　やばい！（接触冷感シーツでも暑すぎて　　何度も寝返る）

２　扇風機はまやかし（風が当たると涼しいので　大丈夫と思いがち）

３　汗をかき　何度も目覚め　寝不足（寝てる間に大運動会？）

今年は　快眠をめざし　睡眠時の室温を試してみました

（さすがに寒いので　設定温度２６度前後　自動　　　冷房だけで冷やすと　冷えむくみを感じたので　扇風機つき）

なんということでしょう！　　めちゃ寝やすい！

年齢を重ねると温度感覚が低下し認知が鈍くなります

また、暑さに強い！と思い込んでいると、判断を間違えます

そうなれば　自律神経の行動がおかしくなります。（自律神経失調症）

睡眠不足もですが、スマホ・ゲームで脳が疲れても判断を間違えますよ⚠️

脳の疲れに注意してこの夏を乗り切りましょう！

ちなみに　冷房から出ている風は　部屋を冷やすため　かなり低い温度です！

直接体に当てることは　くれぐれも避け　　間接風や扇風機など　お使いくださいね

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ひどい腰痛持ちの方の　肩を触り　「肩も凝ってますね～」　と伝えると

「肩凝ってる自覚ないですけど・・・」と言われることがあります( ﾟДﾟ)

・不眠　

・便秘（過敏性腸症候群の方も）

・頭痛

・冷え性　　　　などなど

　様々な症状で悩む方が来られ　　

当院では　必ず触診で全身状態を確認します

肩を触って　「ごっちごち」な方に　　　　　

「肩凝ってますね～」と伝えると

様々な反応で　「そんなことない！」

みたいな反応が返ってくることがあります（(´；ω；`)ｳｩｩ

でもね　　　

「触ったら硬いねん！」　　　　　「ごっちごちやで～」

と言う　自覚症状を持たない「肩こり」が存在・・・

そんな方　周りにいてはりませんか？

状態を患者さんに理解してもらおうと　自律神経測定器で計測すると  　

自律神経失調症の反応が・・・　　

「自律神経失調ですね」と伝えたところ　　　

「えっ、精神的にはしんどくないです」   と言われる・・・(´；ω；`)ｳｩｩ。

「いや　反応出てますやん！」　　という突っ込み　ｗｗｗ

　このような患者さんとのやり取りって、結構多いのですよ。

怖いのは　　　「自覚症状のない肩こり」

圧痛計（肩にどれほど圧力をかけると痛みを感じるか？図る器具）で

　肩の感覚を測ると　　驚きの数値をたたき出し　　ひどい人はＭＡＸ！を振り切る・・・。

（痛みは、危険から守るシグナル。通常の方は３㎏の圧力で痛みを感じます　　　ＭＡＸは１０㎏）

鉄アレイで叩いても痛みを感じないなんて　　「俺って鉄人！」とちょっぴり思われる方もいますが　

「痛みを感じにくい＝凝っている自覚がない！」だけで、叩くと骨折れますよ！

知ってほしいのは

自律神経失調　＝　精神的なしんどさではない！　

肩こりとは　　そもそも　　なにやつ？

何らかの原因で、肩の筋肉が収縮したままになり、血液と酸素の流れが減少することで、

「筋肉の細胞が硬化」　しこりのように硬くなったものを指します。

　「肩こりが起こる！」ということは、それほど血流が悪くなっている証拠！

肩のだるさが主な症状ですが肩より上への血流をせき止めてしまい

頭痛・歯痛・口内炎・鼻炎・眼精疲労や耳鳴り、めまい（メニエール）などなど

首から上のあらゆる器官が酸欠や栄養不足になり、多種多様な症状を引き起こします。（肩こりによる2次症状）

肩こりと自律神経の関係は？

自律神経は　　交感神経（興奮・緊張）　と　副交感神経（リラックス・弛緩）があり

これは脳の反応（自律神経の司令塔）に合わせて切り替わります。

肩こりとは、「肩の異常な筋緊張が抜けないから起こる！」　自律神経でいえば「交感神経がずっと優位」な状態なのです。

　不眠と　どう関係あるのよ？

脳が、「寝ようぜ～」とか、「のんびりしようぜ～」（脳はリラックス・睡眠＝副交感神経優位）誘っているのに

肩に力が入りっぱなし（肩は交感神経優位のまま）　まるでケンカしてる状態…

この状態が　　自律神経失調症です！

この状態が続くと、

眠たいのに（脳＝副交感神経優位にしたい）　眠れない（身体＝交感神経が優位のまま）　＝　不　眠

「寝れた～」と安心しても、体に起こされる（中途覚醒・眠りが浅い）

睡眠障害の原因となり、体の疲れが抜けないのです。

脳が眠れないと考えることが嫌になる！　　

　脳が疲れると　イライラしやすい・しんどくて動きたくないなど　そううつ状態を起こすのですよ。　

（精神疾患のようにとられがち）

　「体をほぐしたら眠れる？」　

　肩こりが初期状態なら　マッサージなどいいですね。

（カラダのリラックス　は　脳のリラックス）

考えることが多く、「脳がストレスたっぷり」の方は、　ヘッドスパなんていいですね。

ただ　

「肩こりの感覚がない！」「　気づいてない！　」「体はしんどいと思ってない！」　方

「マッサージ受けても肩こりが取れない！」　「マッサージしてもすぐに肩が凝る」方

いろいろ、治療や施術を試しても、眠れない方・・・　　　　

中期　末期症状でお悩みの方は　

　　東洋医学治療院　を試してください。（初期症状でもOK）

不眠の原因は、肩こりだけではありませんよ

腰痛も　便秘も　冷え性も・・・　まだまだ　もり沢山！　

まず最初に必要なのは　　

　　「原因の見極めが　絶対です！」　　

当院ではカウンセリングを30分程（初回）かけ　原因をチェックします。（２回目以降も必ず確認）

当院　独自の施術

　Brain　＆　Body　Control　　「脳整体TSO」は　　

脳　と　カラダ　　自律神経のずれを正し　　元気な　あなたを取り戻す施術

他にも　　はり　・　きゅう　・　整体（矯正）　の施術があり　

あなたの状態に合わせた施術を提案します

肩こり　あなどるべからず！　　当院で早めに対処しましょう

先日、肩こりが非常にきつい方に、「自律神経失調ですね」と伝えたところ、「えっ、精神的にはしんどくないですよ。肩も凝ってる自覚ないです」と、言われました。　　

このような患者さんとのやり取りって、結構多いんですよ。

怖いのが、「自覚症状のない肩こり」　　もう一つ知ってほしいのが、

自律神経失調　＝　精神的なしんどさ　ではない！という事　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

肩こりとは　　そもそも　　なにもの？

何らかの原因で、肩の筋肉が収縮したままになり、血液と酸素の流れが減少することで、筋肉の細胞が硬化、しこりのように硬くなったものを指します。　

「肩こりが起こる！」ということは、それほど血流が悪くなっている証拠を意味します。

肩のだるさが主な症状ですが、頭痛・歯痛・口内炎・鼻炎・眼精疲労や耳鳴り、めまい（メニエール）などなど、首から上の症状も引き起こす原因です。

というのも、肩こりによって、肩より上への血液の流れをせき止めてしまい、酸欠や栄養不足によって、首から上の、あらゆる症状を起こします。（肩こりによる2次症状）

肩こりと自律神経の関係は？

そもそも　肩こりとは、肩の筋肉の異常な緊張が抜けないから起こる！自律神経でいえば「ずっと交感神経優位」な状態です。

寝ているときも（頭は睡眠＝副交感神経優位）肩に力が入っている（肩は緊張＝交感神経優位）

この状態も　　　自律神経失調症ですよね。

この状態が続くと、眠たいのに（脳＝副交感神経優位にしたい）　眠れない（身体＝交感神経が優位のまま）

睡眠障害の原因となり、体の疲れが抜けない事で、　そううつ（イライラしやすくなったり・しんどくて動きたくない）状態を起こすのですよ。　（精神疾患のようにとられがち）

「ちょっと肩が凝った」　程度ならマッサージなどでも対処できますが

「酷い肩こり」や「数年来の肩こり」「自覚症状のない肩こり」

その他にも

「2次的症状が出てくる肩こり」は

鍼・灸などでないと　太刀打ちできません！

「いろんな施術を試しても治らない！　すぐに凝り感が戻る！」

頑固で強烈な肩こり　は　　当院の施術が有効です！

肩こり　あなどるべからず！　　当院で早めに対処しましょう！

～　Brain & Body Control　～

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先日こんな質問を頂きました。「腰が痛いのに　自律神経と関係あるの？」

答えは　「有ります！」

擦り傷など、放置しても勝手に治りますよね。傷ついた・痛んだ箇所を治すように、免疫力を調節するのは自律神経のお仕事の一つです。

ただ、頭痛・腰痛・腹痛・膝関節痛・筋肉痛・・・など。こんな痛みは、どうでしょう？

これも自律神経が、治してはくれるのですが、ほっておいても治りにくいのです。なぜでしょうか？

それは、姿勢や生活習慣が痛みを起こす原因だからです。

というのも、「何とか痛みを治そう」と自律神経は頑張っているのですが、痛くなるような姿勢や、悪い生活習慣を治さなければ、結局痛くなります。

姿勢や生活習慣を正すことで、自律神経が頑張って痛みを取り去ってくれますよ。（一般的な治療でもok）

しか～し！　「もしも、自律神経が治すことを放棄してしまったら・・・」　ここが問題！

想像してください。　掃除しても掃除しても、人に汚される部屋・・・

あなたは、　「ずっと掃除頑張りますか？」　ｏｒ　「掃除するのを諦めますか？」

掃除を頑張る間は、「自律神経が働いている証拠」。

人に汚されるので、汚さないように注意・指導する「悪い習慣を注意・指導」　

それでも汚され続けたら、「掃除する気がなくなる」＝「自律神経失調症」につながるのです！

放置しても、そのうち治る・・・ではなく、違和感や痛みを感じている間に治しましょう。

一番怖いのは、　

「痛みを感じない程、悪くなっている」　＝　「治癒力の崩壊」です！

「すごく凝ってるよ」「カラダ歪んでるよ」「どこか悪いの」と周りの方に声かけられる方は要注意！

あなたが気づいてないだけでとんでもない状態です。

「痛みを感じるように　脳を正し　自律神経を整えましょう」

～　Brain & Body Control　～

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ご覧いただきありがとうございます

東洋医学治療院　です

「暑いですね～」　夏の挨拶になるこの言葉

「今年は特に暑いですね～」と年を重ねるごとに話しますが

今年は…

ほんと　今年は尋常じゃない！

天気予報の最高気温で　40度なんて初めて見なしたよ～ι(´Д｀υ)

「外で元気に遊び」なんて　子供にも言えない…

遊具で火傷しないか？心配になります

そんな暑い夏　お風呂ってどうしていますか？

多いのがシャワーだけで済ます方　や　水に近いぬるま湯に浸かる方が多いのでは？

熱いお風呂に浸かるって　正直複雑な感じですよね～

・熱い風呂場で熱中症になる…

・お風呂あがった後に汗をかいたら　意味がない…

なんて　思われそう(´；ω；`)ｳｩｩ

でも

・大人も　子供も　どうしてもエアコンを効かせ　室内で過ごすことになり

足元や体が冷える

・「冷たくのど越しの良い」飲食でお腹を冷やす

・外出を控え運動不足や汗をかくのを避け新陳代謝不良

これが自律神経失調症の原因になり

不眠・めまい・ふらつき・冷えによる肩こりや腰痛　関節痛

外出時に汗をかけない汗腺不調や体温調節異常　等など　

多くの治りがたい症状を生む結果につながります

予防するには　　夜などの涼しい時間帯に　水分をもって汗をかき外出する　など

身体に刺激を与え、少しでも結構なので　外の環境に慣らすことをお勧めします

さて　「夏のお風呂」ですが

過去に自律神経によい　お風呂の入り方として温冷浴（交代浴）を勧めています（院推奨）

・お風呂に浸かる

・水（ぬるま湯）シャワーを　手先・足先にかける

これを２～３回繰り返し　最後はお風呂に浸かって上がる

で、この夏やっているのですが　お湯も風呂場も暑くてちょっと･･･

そこで！新たに考案したのが（個人的な勧めです。よければお試しください）

～　頭寒足熱　中はほっこり　外はヒンヤリ　～

浸かりながら　水（ぬるま湯）シャワーを同時にする方法！

・お風呂は下腹部が浸かる程度でもOK（ややあつめ）

・お風呂に浸かりながら　水（ぬるま湯）シャワーを　頭からかける（身体でもOK）

★個人的なお勧めなのは　注意点が多いから★

・節水や節約のため、長湯はお勧めしません

・お風呂の温度は水が入るので徐々にぬるくなります　（追い炊きする際は火傷に注意）

・シャワーの水量は軽めでOK　（節水シャワーヘッドは良いですよ）

・シャワーをかける際、心臓に負担をかける恐れがあります　必ずシャワー温度に体を慣らしてから行ってください

最大の注意は

㊟㊟㊟　子供だけで入ると気持ちがよくて　お風呂で遊びあがってきません！　㊟㊟㊟

あくまでも　個人的な見解ですが

エアコン下で一日中仕事しているので　体の冷え・運動不足・暑さ慣れが全くないので　自立神経の乱れを感じてはいたのですが

睡眠の質が上がり　夜間のトイレも今のところ無くなりましたよ

～　Brain & Body Control　～

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〜　腰の痛みと反応点の違い　小野寺臀部反応点〜
あなたのカラダと対話する　院長です
今回はカウンセリングの様子動画です(クライアントの了解済)

クライアントさんは
腰の痛みで来られたのですが
どうも様相がおかしい🧐
カウンセリングの後　調べた結果
腰痛ではなく
小野寺臀部点と言われる
胃・十二指腸潰瘍の反応点でした

「腰が痛い」となると
腰が悪い👎とか
骨盤の歪み
股関節の不調
姿勢不良
膝や足のつき方　etc… など

骨や筋肉・関節・靭帯など
運動機能系の異常と思われます

しかし
今回は　まるで異次元‼️

クライアントさんは
最初は　使いすぎかな…ぎっくり腰のような…
と言われていましたが

椅子に座っての作業が多かったから  じっと動かない事で
腰の筋肉に持続性のストレスが重なっての

ストレス性の腰痛？    に変わり

最後は
「胃十二指腸潰瘍で見られる反応点の痛み」
と解り　納得の様相でした

「お腹の調子」や「足の冷え」など
様々な要因で　腰痛は起こります

なかなか改善されない腰痛は
一度セカンドオピニオンを受けてみては
いかがでしょうか？

Brain &Body Control  脳整体施術　TSOは
自律神経特化した施術で
こうした　消化器系の異常にも対応可能
(個人差や病状差で対応できないものもあります)

症状的には軽症でしたので
施術と僕の話術❗️で施術後には反応もほぼ収まり終了
(話術は大した事ありません😅しんどいのを吐き出してもらっただけです)

今回のように
腰痛は運動器系だけではありません
消化器系でも起こります

見極めはとても大切！  施術効果にも大きく作用します

そのためにカウンセリングは
非常に重要となります

気になる•引っかかる点がありましたら
カウンセリングで伝えましょう。

当院では
カラダの痛みや歪み・不調・異常など
・感知する脳
・コントロールする自律神経
・反応する身体
をマッチングさせ元気な身体を取り戻す施術

難しい表現で皆さん躊躇されてしまいますが
・トントン！とソフトな刺激で頭部のマッサージ
・掌でゆっくり身体を緩める
・温熱刺激でリラックス
3才くらいの小さな子供が気持ちよく受けれるほど安心な施術です

・痛みや歪み・不調の原因へ根本改善と根本予防に
・元気に楽しみたい方　普段のメンテナンスでもOk
・施術を受けても良くならない方
・他院で改善が見れない方　　など
当院までぜひ一度ご相談ください
全力でサポートします

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あなたのカラダと対話する　院長です

ギックリシリーズ第二弾
今回は一回の施術前・後の様子動画です(クライアントの了解済)

クライアントさんは
右膝が、歩いていた時に一瞬ぎくっとした後、
徐々に曲げれなくなり　足を引きずる

まさに　典型的なギックリ膝
施術メニューはコンディショニングTso

ギックリ腰はみなさんご存知ですよね

私の経験上では　腰だけでなく
ギックリ肩やギックリ股関節など
ギックリシリーズはよく診ます

今回のクライアントさんはギックリ膝

ギックリシリーズを起こす原因で多いのは
・何げない動作で　
・不意に痛みを感じ
・徐々に悪化し　
・痛みで動かせなくなるパターン

ギックリシリーズで起こす異常は
1、筋肉の炎症
2、関節内の炎症
怖いのが圧迫骨折など骨の損傷
(受傷直後は、圧迫骨折と関節炎が見極めがたい事も)

クライアントさんは少し歩きすぎて
膝関節周辺の筋肉が疲労し
筋肉バランスが崩れて
関節を均等に曲げ伸ばしすることができず
徐々に捻れたようです

全身の筋肉に言えるのですが
筋肉が均等に疲れることはありません！

膝において
ももの前　大腿筋だけでも4方向に分かれて
膝を前にも横にも捻れにも耐えれるように支えます

もも裏では同様に筋が引っ張り合う事で
膝を支え、安定して動かせるようにします。

膝は本来、曲げ伸ばし時にはねじれが起こるのをご存知ですか？
(スクリューホーム現象)

今回は内転筋の筋力低下と
外旋筋の疲れによる緊張で雑巾しぼりのように
膝が過度に捻れるように動き、痛みが発生。

膝関節は痛みを起こすと
水が溜まったり
立ち座りや
歩くなど　動くのが嫌になります

無理に使うと筋肉バランスの崩れがひどくなり
O脚や股関節・骨盤の歪み・外反母趾…
更には姿勢の歪み・首・肩こりなど
痛みの範囲がドンドン広がります

膝の痛みや違和感　動きの低下を感じたら
早急に治療・施術を受けてくださいね。

当院では
カラダの痛みや歪み・不調・異常など
・感知する脳
・コントロールする自律神経
・反応する身体
をマッチングさせ元気な身体を取り戻す施術

難しい表現で皆さん躊躇されてしまいますが
・トントン！とソフトな刺激で頭部のマッサージ
・掌でゆっくり身体を緩める
・温熱刺激でリラックス

3才くらいの小さな子供が気持ちよく受けれるほど安心な施術です
・痛みや歪み・不調の原因へ根本改善と根本予防に
・元気に楽しみたい方　普段のメンテナンスでもOk
・施術を受けても良くならない方
・他院で改善が見れない方　　など
当院までぜひ一度ご相談ください
全力でサポートします

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あなたのカラダと対話する　院長です

今回は1度の施術前・後の様子動画です(クライアントの了解済)
クライアントさんは
頭痛と肩周りから胸部上面の痛みで来院
年に数回　疲れが溜まると来られます　
施術メニューはコンディショニングTso

首の可動制限や頭痛があると「肩コリ！」と思われますよね。

では、肩こりの原因が腰です‼
って言われ　「なるほど❗」と思いませんよね〜
でも　あるんです‼

例えるなら24階建の高層マンション
(背骨の数は首7 背中12腰5なので)
頭や首が高層階・腰が土台です

土台となる腰が不安定で
体幹の中層階が疲労で弱っていたら…
上層階は常に揺れて危険な状態

頭がふらつかないよう
首肩周りの筋肉が必死に張り詰めると
はい　肩こりの出来上がりです

「肩コリやねん」と言えば単純に思われますが
肩こりの原因は無数にあり
その対処の仕方も無数にあります
中には大きな病が隠れている事も

肩コリを安易に放置せず
原因を早く見つけて対処しましょう

当院では
カラダの痛みや歪み・不調・異常など
・感知する脳
・コントロールする自律神経
・反応する身体
をマッチングさせ元の元気な状態に戻します

難しい表現で皆さん躊躇されてしまいますが
・トントン！とソフトな刺激で頭部のマッサージ
・掌でゆっくり身体を緩める
・温熱刺激でリラックス

3才くらいの小さな子供が気持ちよく受けれるほど安心な施術
・痛みや歪み・不調の原因へ根本改善と根本予防に
・元気に楽しみたい方　普段のメンテナンスでもOk
・施術を受けても良くならない方
・他院で改善が見れない方　　など
当院までぜひ一度ご相談ください
全力でサポートします

Brain & Body Control
〜身体を脳から整え　健康に輝ける未来へ〜
尼崎市の東洋医学治療院は
痛み・疲労・不調を治せる体にする
　　　 – 自律神経の専門院 –
　　　 (鍼灸・整骨・整体)
　　 ご予約・お問い合わせ
　　　 06(6432)8215まで
https://www.mitani-8215.com

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