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脳と身体を整え 健康に輝ける未来へ

2024年11月9日 土曜日

~ 痛みと自律神経って関係あるの?~

先日こんな質問を頂きました。「腰が痛いのに 自律神経と関係あるの?」

答えは 「有ります!

擦り傷など、放置しても勝手に治りますよね。傷ついた・痛んだ箇所を治すように、免疫力を調節するのは自律神経のお仕事の一つです。

ただ、頭痛・腰痛・腹痛・膝関節痛・筋肉痛・・・など。こんな痛みは、どうでしょう?

 

これも自律神経が、治してはくれるのですが、ほっておいても治りにくいのです。なぜでしょうか?

それは、姿勢や生活習慣が痛みを起こす原因だからです。

というのも、「何とか痛みを治そう」と自律神経は頑張っているのですが、痛くなるような姿勢や、悪い生活習慣を治さなければ、結局痛くなります。

姿勢や生活習慣を正すことで、自律神経が頑張って痛みを取り去ってくれますよ。(一般的な治療でもok)

 

しか~し! もしも、自律神経が治すことを放棄してしまったら・・・ ここが問題!

想像してください。 掃除しても掃除しても、人に汚される部屋・・・

あなたは、 「ずっと掃除頑張りますか?」 or 「掃除するのを諦めますか?」

 

掃除を頑張る間は、「自律神経が働いている証拠」。

人に汚されるので、汚さないように注意・指導する「悪い習慣を注意・指導」 

それでも汚され続けたら、掃除する気がなくなる自律神経失調症につながるのです!

放置しても、そのうち治る・・・ではなく、違和感や痛みを感じている間に治しましょう。

一番怖いのは、 

「痛みを感じない程、悪くなっている」 = 「治癒力の崩壊」です!

「すごく凝ってるよ」「カラダ歪んでるよ」「どこか悪いの」と周りの方に声かけられる方は要注意!

あなたが気づいてないだけでとんでもない状態です。

「痛みを感じるように 脳を正し 自律神経を整えましょう」

 

~ Brain & Body Control ~

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