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2023年9月29日 金曜日
〜 トレーニングは必要？猫背矯正 動画あり 〜
あなたのカラダと対話する 院長です
今回は1回の施術前・後の様子動画です(クライアントの了解済)
腰痛で悩むクライアントさん 1/2wで来院
施術メニューはコンディショニングTso
動画は こちら
筋肉バランスの異常により
姿勢が 前後右左に偏り 捻れると
猫背などの姿勢が乱れるだけでなく
変形性関節症など 関節や骨の変形が起こる原因となります
(骨が変形すると正しい姿勢には完全に戻せません)
当院の施術の狙いは
・筋肉の疲労回復
・脳からの筋肉司令改善
・筋肉反射の改善
・筋肉バランスの回復
・姿勢や動きへのイメージの回復
施術後 姿勢バランスは良くなります
しかし 綺麗な姿勢を保つには
筋力や運動能力は 必要不可欠
トレーニングや体操・運動をしなければ
再度バランスを崩してしまいます
とはいえ
ながら歩きや適当な運動は
身体バランスが崩れていることに気づかず
カラダの歪みを生む原因になる事も…
・筋力はカラダを支える力
・体操は体幹バランス調整
・運動は筋力と体幹バランスの強化
正しい姿勢を身に付けるには
・正しいトレーニング
・正しい体操
を身に付けなければなりません
当院は施術専門院
アドバイスは行いますが
専門的なトレーニングには
スポーツジムやパーソナルジムなど
トレーナーにお尋ねください
当院では
カラダの痛みや歪み・不調・異常など
・感知する脳
・コントロールする自律神経
・反応する身体
をマッチングさせ元気な身体を取り戻す施術
難しい表現で皆さん躊躇されてしまいますが
・トントン！とソフトな刺激で頭部のマッサージ
・掌でゆっくり身体を緩める
・温熱刺激でリラックス
3才くらいの小さな子供が気持ちよく受けれるほど安心な施術です
・痛みや歪み・不調の原因へ根本改善と根本予防に
・元気に楽しみたい方 普段のメンテナンスでもOk
・施術を受けても良くならない方
・他院で改善が見れない方 など
当院までぜひ一度ご相談ください
全力でサポートします
Brain & Body Control
〜身体を脳から整え 健康に輝ける未来へ〜
尼崎市の東洋医学治療院は
痛み・疲労・不調を治せる体にする
– 自律神経の専門院 –
(鍼灸・整骨・整体)
ご予約・お問い合わせ
06(6432)8215まで
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