当鍼灸整体院独自の自律神経整体　脳整体施術 TSO　は4歳の小さなお子様から　93歳のご高齢の方まで　安心して受診

4月の初めは、まだダウンを着るほど寒さを感じたのが、急な暑さについてこず、体調を崩す方が急増中！

心身疲労でパニックを起こす方も！

本来冬から夏になるにつれて、体は徐々に暑さに順応していく仕組みになっているのです。

しかし、急な温度変化と、近頃は暖房・冷房によって室内の快適化もあり、体温調節センサーである自律神経が、寒暖差に順応できず、体の機能が弱くなってしまい、バテてしまう人が多いのです💦

カラダのだるさ・しんどさに不安が募り、気分が落ち着かず、不安になりパニック症状を引き起こす方もおられますよ💦

 

曇りや雨など、気圧・気候の変化による気候病（これも自律神経の働き）を患っている方は

気温と気候のダブルパンチ！

気候の変わり目は、非常につらい時期ですね～(´；ω；`)ｳｩｩ 

 

「暑熱順化」 とは、徐々に体を暑さに順応させること！　（「暑熱順応」とも） 　　

衣服と同様に　カラダも衣替え

自律神経を元気にするため出来ることは、「汗をかく事！」

「冬は熱が逃げず」「夏は熱を逃がす」身体になっています。

服装と同様に、私たちの身体（細胞）も衣替えの時期。

 

短時間でも良いので、「少し強めの運動」や、「お風呂などに浸かり」、

汗をかける体を作りましょう。　　

近年は、運動不足により、私たち自身が省エネ・ハイブリット化しています！

・身体を動かし　

・刺激を与え　　　　

細胞を・自律神経を　活性化しましょう！

~ Brain ＆ Body Control ~

脳と身体を　マッチング

脳と自律神経を　マッチング

自律神経と身体を　マッチング

脳と身体を整え　健康に輝ける未来へ

 

尼崎　東洋医学治療院は

痛み・疲労・不調を治せる身体に変える

自律神経専門院です

（鍼灸・整骨・整体）

http://www.mitani-8215.com/

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