2015年3月27日 金曜日
花粉症 (;O;)
花粉症は アレルギー です
アレルギーってなんですか?
皆さんの元気を保つ免疫機能
これが花粉へ過剰反応している状態です。
どうすればいいの?
第一は、
花粉(アレルゲン ー アレルギーを起こす物質)を
体内に入れない事!!
マスク や メガネ 衣服では、
ビニール系など花粉を直ぐに落とせるもので予防しましょう。
第二は、
身体に入ったアレルゲンを洗い流しましょう。
目や、鼻 顔などを水で洗い流しましょう。
(目薬などは、目を洗ってからするのがお勧めです)
第三は、
季節の変わり目で、弱る身体を元気にしましょう。
春の陽気に誘われてついつい無理しがち。
季節の変わり目は、細胞の変わり目。
衣替えのように冬使用から春使用に
身体を変えるので、自律神経も弱ります。
自律神経が弱れば免疫力も弱り・暴走するのです。
栄 養 ・ 運 動 ・ 睡 眠 をしっかりとりましょう。
治療については?
鼻を止める!! 即効性には ハリ がおすすめ
持続的に免疫を高めるには お灸 も効果的!!
「アレルゲンに強くなる」体作りには、TSO を推薦します
身体に応じて ご提案 致しますので、ご相談ください。
投稿者 記事URL
|