ミタニ院長とゆかいなスタッフのつぶやきブログ
2014年10月6日 月曜日
台風は大丈夫でしたか?
おはようございます
此方は朝方に暴風圏内から抜け
通勤時にはこんな大きな虹が!!
かなり大型の台風でしたが、まだまだ関東地方は予断をゆるさない状況です。
雨風に十分ご注意を!!
そして、気圧の急激な変化で頭痛や倦怠感に襲われている方。
目元と首元を軽くほぐし、 足裏を青竹のようなもので刺激してください。
(ふくらはぎをほぐすとより効果的)
気圧の変化に身体がついて行かないのは、循環不全(自律神経系)によるものです。
特に、肩こり と 冷え性 !!
頭 顔は のぼせるのに 足が冷える。
頭の血流は そのままに、 足の血流を上げ自律神経を調節!!
頭痛をぶっ飛ばしましょう。
ちなみに、私は顔が焦げとります。
土曜日の運動会応援 天気は曇っていて風が冷たいので、
「さむっ」 って感じたのですが、顔はサルの状態!!
皆さん、まだまだ 紫外線には お気を付けを!!
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