当鍼灸整体院独自の自律神経整体　脳整体施術 TSO　は4歳の小さなお子様から　93歳のご高齢の方まで　安心して受診

こんにちはぁ岩﨑でございます

日々寒い日が続いておりますが、皆さん風邪などひかぬ様
お気を付け下さい(^o^)丿
私は、インフルエンザ対策として注射を打ちました
毎年腫れるのですが、見事に今年も腫れましたｗ

みなさんは、この冬どのような対策をされてますか？
寒くなると、空気が澄んで気持ちがいいですよね
この気候になると、段々と空気が乾燥してきます。
空気の乾燥は、喉・目などが乾きやすくなり
お肌にもダメージが・・・((+_+)).
そこで、加湿器を使うのがいいですね～☆
空気清浄器付き加湿器なら最強ですよ
これで、お肌の対策もばっちり
風邪や、インフルエンザの飛沫感染予防に効果的！
また、暖房だけに比べ、湿度を上げることで
体感温度が上がり、ポカポカになりますよ～
院長の自宅では、乾燥防止の一環として
　　　　　　　　　　　　　　寝室にバスタオルを干しているとか・・・!!
そして、予防の基本です!!
うがい・手洗いをこまめに行い、マスクなどで感染を防ぎましょうヽ(^。^)ノ

ちなみに・・・私事ですが、
今月は楽しみにしていた友人の結婚式の予定でしたが
何と・・・延期でーす(゜o゜)
ひそかにキャンセル料の相場を調べてみたらヤバい！！
キャンセル料ってハンパないですね(＠_＠;)

まぁ、来年改めて式を挙げるとの事なので
その日を楽しみにして待ちたいと思います