当鍼灸整体院独自の自律神経整体　脳整体施術 TSO　は4歳の小さなお子様から　93歳のご高齢の方まで　安心して受診

 副院長の　橋本　です。
今日は食べ物の陰と陽についてお話しますね。
皆さんは、どんな食べ物が好きですか？
日常でよく飲むものは何ですか？

食べ物には、陰（体を冷やす食べ物）と
　　　　　　陽（体を温める食べ物）があります。
いまは、一年中いろいろな食べ物がスーパーなどで売っています。
ただ、なるべく旬の物を食べて頂きたい‼

 今では海外からの輸入物も多いですね。
原産地が
暑い所で取れる食材。
寒い所で取れる食材。
でも、体への効果は違います。

皆さんコーヒーは飲みますか？
大好きな方もおられますよね‼
コーヒーは、南国で取れる物
体を冷やすってご存知でしたか？
冷え性の方は、気を付けてくださいね。