当鍼灸整体院独自の自律神経整体　脳整体施術 TSO　は4歳の小さなお子様から　93歳のご高齢の方まで　安心して受診

副院長の橋本です
今日は　またまた　季節のお話を！

東洋医学では
春・夏・長夏・秋・冬　と
季節を五つに分けています。

今は、ちょうど長夏！

長夏は、湿と関係が深い。
日本の夏は、特に湿度が高く蒸し暑いですよね～sad

この湿と関係が深いのが、”脾”
脾は、消化に関係があります。
また、味覚では”甘味”
甘いものを取りすぎると、脾を弱めてしまいます。
そして、この暑さ。冷たいものを取りすぎてしまいます。

この組み合わせで、夏に食べる甘いもの
アイスクリーム・かき氷

私も大好きです
ですが、くれぐれも食べ過ぎには気を付けてくださいね。

食べ物で冷えた体は、食べ物で温める‼

温かい食べ物や飲み物も取りつつ暑い夏を乗り切りましょう