先日 こんな記事を見つけました.![eye eye](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/eye.gif)
![](/wp-content/themes/genova_tpl/blog/images_mt/%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B.JPG)
早速写真
を撮ろうとした際、
耳つぼカウンセリングを希望の患者が・・・。
丁度空いた時間なので、早速問診室に入ってもらったら
新聞が散乱中!!![coldsweats01 coldsweats01](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/coldsweats01.gif)
「何してたの!? ヒマ!?」
っと思わせたかも~~~(T_T)
さてさて 話は戻り、こんな時代になったのですね~![gawk gawk](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/gawk.gif)
現代病・・・と言えばそれで終わってしまいますが、
携帯・パソコンの普及に伴い、起こったことです。![pc pc](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/pc.gif)
![mobilephone mobilephone](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/mobilephone.gif)
ここには記されていない、身体への影響は、
まさに致命的なものがある事をご存知ですか?![sweat01 sweat01](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/sweat01.gif)
その中で一番意識してほしい身体の影響
それが 自律神経失調症!!![bomb bomb](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/bomb.gif)
自律神経失調症とは?
皆さん 気が弱いんだよ~!!
やる気がない!!![despair despair](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/despair.gif)
みたいな「精神的な症状」って思ってませんか?
いえいえ、最近テレビでも雑誌でも取り上げられてます、
自律神経失調症とは、
自律神経(身体のコントロールタワー)が
調子を失う症状。 つまり 身体の異常です!!![typhoon typhoon](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/typhoon.gif)
無理をしたくても、「身体がついて来ない!!」
「自分でコントロールできない!!」
悪影響はどんどん広がり、
もう自分ではどうしようも出来ず、
「もし、発作が起きたら・・・」
「もし、動悸が起きたら・・・」
「もし、倒れたら・・・」
この恐怖が、自分の自信を剥ぎ取られ、
何事もするのが怖くなり
そして、色々なものを失っていく。![think think](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/think.gif)
これが、自律神経失調症の末路。
その入口が、携帯・スマホ・パソコンによる
現代病!!
なぜか? 持論も交えて解説します。![flair flair](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/flair.gif)
自律神経は、
運動したり 興奮した時 身体をコントロールする 交感神経![run run](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/run.gif)
寝たり 休んだりした時 身体をコントロールする 副交感神経![sleepy sleepy](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/sleepy.gif)
が有ります。
では、パソコン・スマホをしている時は、どの神経が働くと思いますか?
それは、交感神経が優位に働きます。
頭を働かせるからです。![run run](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/run.gif)
では 身体は?
そうです。全く動かしていません。
頭は動かす、身体は動かさない分、常に緊張しっぱなしになるのです。![wobbly wobbly](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/wobbly.gif)
この状態が長時間続くとどうなるか?
頭が休もうと思っても、身体の緊張が解放できない状態に・・・。![down down](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/down.gif)
なんでこのようになるのか?
詳しくは、解りかねますが、 脳の誤作動が原因 と考えられます。![flair flair](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/flair.gif)
脳は、凄い能力の持ち主
ですが、
騙されやすく、勘違いもしやすい。
パソコンやスマホを長くしていると、
仕事が終わった事にも気付かず、何時まで経っても
頭が仕事モードの状態。![run run](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/run.gif)
身体は? 自律神経は? 何時リラックスするの?
寝る前など 暗い場所での使用は特に辛い!!
頭(目)に残存が残り、
何時から頭を休めるのか?![wobbly wobbly](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/wobbly.gif)
何時から身体を休めるのか?![wobbly wobbly](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/wobbly.gif)
![weep weep](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/weep.gif)
見当がつかない状態となるのです。
筋肉の緊張が取れず、リラックスの仕方を忘れる症状で、
僕は、神経性筋緊張 と呼んでいます。
最近の子は、キレやすい!!![angry angry](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/angry.gif)
落ち着きがない!!![gawk gawk](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/gawk.gif)
集中力が無い!!![catface catface](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/catface.gif)
これは、大人でもいえる事です。
大人は、理性が強く働く為に、
身体にストレスとして溜めこんでしまう為、
・不眠症
・過呼吸
・過敏性大腸炎
・過活動膀胱
など 自律神経系と疑われる症状を引き起こします。![shock shock](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/shock.gif)
ひどくなれば、免疫異常を伴い
大きな病気の引き金となりえる と推測されます。![sweat02 sweat02](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/sweat02.gif)
こんな病気の入口となりえる原因が、
この記事に乗っているパソコン・携帯・スマホの
やり過ぎ = 現代病 と 考えられる と思うのです。![think think](/wp-content/themes/genova_tpl/images/smiley/think.gif)