ブログ
2026年3月23日 月曜日
就活うつ」ってご存じですか? (自律神経失調症)
新卒の人数がだんだんと少なくなると同時に、会社や企業は人材確保を優先することから、「売り手市場」などと言われていますが、当の本人たちは、今から始まる社会人生活を左右する第一歩に、四苦八苦しているようです。
焦り・不安・緊張などによる心因的ストレスが過剰にかかり、睡眠不足や、食欲不振に始まり、腹痛や便通異常など 自律神経バランスを崩し、発汗障害・動悸・努力呼吸しないと辛いなど、不安神経症からうつに陥行ってしまう・・・。
当院では、このような状態を心因性ストレスによる心因性自律神経失調症と伝えております。
これ以外にも体性ストレスによる体性自律神経失調症と伝えることもあります。
例えば、バイトが忙しくて、なかなか休息できない。部活がハードで疲れが溜まり、疲労困憊の中で、就活に追い込まれ発症した場合、果たしてそれは、心のストレスが原因なのでしょうか? ちょっと違う気がしませんか?
昔はロールプレイングゲームにはまったことから、皆さんもなじみがあるか?と思い 自律神経とカラダの関係をこんな絵で表してみました

「自律神経は いろいろな刺激に応じて身体を順応させます」
天候や気候「雨が降るときに膝が痛む」や「体がだるい」なんて聞きますでしょ。
これは、体力「HP」が少ないから攻撃を受けやすいから。
仕事で忙しく動く・運動でかなり体を酷使している精神力「LV」は状況により上がったり下がったりしますが、体力・気力「HP/MP」は減少します。
対人コミュにケーションなどは、「LV」(経験値)により「HP/MP」がどれだけ擦り減るか?人それぞれです。
環境に慣れることが重要になると思いますが、相手との関係にもよりますよね。
電車やホールなどは、「HP/MP/LV」共に大きくダメージを残していなければ、特に何も気にならないですが、一度自律神経にダメージを受けると、「HP/MP/LV」が充実していないと、「予期不安を感じる」などトラウマと成り兼ねません!
この話は、起立性調節障害や過敏性腸症候群など 「自律神経失調症で起きるすべての症状に当てはまること」と当院ではとらえております。
色々お伝えしたいのですが、HP・MP・LVは人それぞれ、そしてダメージの受け方も人それぞれなので、当院では、皆さんの症状や原因を究明し、一緒に元気を取り戻すお手伝いを致します。
あ、あと一つ伝えたいのが、皆さんには経験に応じた適正と本質があります。
勇者だけでなく、僧侶や魔法使い、戦士や格闘家・狩人・賢者に遊び人(笑)
その適正に応じた環境を見つけ、そしてLVと共に経験値を積み上げ 自分磨きのできる場所をみつけてください。
弱った身体で戦いに出ることはお勧めしません。
寝ても回復しないときは、ぜひ一度ご来院くださいね

~ Brain & Body Control ~
脳と身体を マッチング
脳と自律神経を マッチング
自律神経と身体を マッチング
脳と身体を整え 健康に輝ける未来へ
尼崎 東洋医学治療院は
痛み・疲労・不調を治せる身体に変える
自律神経専門院です
(鍼灸・整骨・整体)
ご予約・お問い合わせ 0664328215
投稿者
月別アーカイブ
- 2026年3月 (2)
- 2025年12月 (1)
- 2025年11月 (2)
- 2025年7月 (2)
- 2025年5月 (1)
- 2025年2月 (1)
- 2024年11月 (2)
- 2024年8月 (1)
- 2023年12月 (1)
- 2023年11月 (2)
- 2023年10月 (2)
- 2023年9月 (5)
- 2023年8月 (4)
- 2023年7月 (3)
- 2023年4月 (1)
- 2023年2月 (1)
- 2022年9月 (1)
- 2022年2月 (1)
- 2022年1月 (1)
- 2021年10月 (1)
- 2021年4月 (1)
- 2020年3月 (1)
- 2020年1月 (1)
- 2019年12月 (1)
- 2019年11月 (1)
- 2019年10月 (3)
- 2019年9月 (2)
- 2019年8月 (4)
- 2019年7月 (1)
- 2019年6月 (2)
- 2019年5月 (1)
- 2019年2月 (2)
- 2019年1月 (1)
- 2018年12月 (2)
- 2018年9月 (2)
- 2018年8月 (5)
- 2018年7月 (1)
- 2018年6月 (5)
- 2018年5月 (5)
- 2018年4月 (10)
- 2018年3月 (1)
- 2018年2月 (5)
- 2018年1月 (5)
- 2017年12月 (2)
- 2017年9月 (1)
- 2017年8月 (2)
- 2017年7月 (2)
- 2017年6月 (3)
- 2017年5月 (3)
- 2017年1月 (1)
- 2016年12月 (1)
- 2016年11月 (2)
- 2016年10月 (1)
- 2016年8月 (1)
- 2016年7月 (3)
- 2016年6月 (3)
- 2016年5月 (6)
- 2016年4月 (1)
- 2016年3月 (4)
- 2016年2月 (4)
- 2016年1月 (3)
- 2015年12月 (7)
- 2015年11月 (2)
- 2015年10月 (2)
- 2015年9月 (1)
- 2015年8月 (4)
- 2015年7月 (5)
- 2015年6月 (4)
- 2015年5月 (7)
- 2015年4月 (5)
- 2015年3月 (6)
- 2015年2月 (3)
- 2015年1月 (5)
- 2014年12月 (6)
- 2014年11月 (2)
- 2014年10月 (9)
- 2014年9月 (6)
- 2014年8月 (2)
- 2014年7月 (3)
- 2014年6月 (11)
- 2014年5月 (8)
- 2014年4月 (10)
- 2014年3月 (7)
- 2014年2月 (8)
- 2014年1月 (8)
- 2013年12月 (10)
- 2013年11月 (7)
- 2013年10月 (10)
- 2013年9月 (7)
- 2013年8月 (4)
- 2013年7月 (5)
- 2013年6月 (6)
- 2013年5月 (5)
- 2013年4月 (5)
- 2013年3月 (8)
- 2013年2月 (10)
- 2013年1月 (5)
- 2012年12月 (10)
- 2012年11月 (9)
- 2012年10月 (8)
- 2012年9月 (12)
- 2012年8月 (10)
- 2012年7月 (18)
- 2012年6月 (5)
- 2012年5月 (2)
- 2012年3月 (6)
- 2012年2月 (6)
- 2012年1月 (1)
- 2011年12月 (2)


