当鍼灸整体院独自の自律神経整体　脳整体施術 TSO　は4歳の小さなお子様から　93歳のご高齢の方まで　安心して受診

昨年は、患者さんにお誘い頂き、人生初「餅つき」をしました！（幼稚園のような　体験では無く　真剣に！）

めっちゃ、ハードですね～。

杵の重さもありますが、単調な動きなのに　何度も・正確に続けると、めっちゃ疲れます💦

この餅つきの動き、自律神経の動きに似ている事に気づきました。

 

交感神経が　杵　　・　　副交感神経が　合いの手

杵と　合いの手を　交互に入れることで、おいしい餅がつきあがります

・例えば　　　　

ずっと餅をつくだけ・・・　　どうなると思いますか？　　

餅が杵にへばりつくわ　臼にもへばり付き　ふっくらつきあがることはありません　（交感神経の過剰症状）

 

・逆に　合いの手を多く入れるとどうなるのか？

合いの手は、「手に水をつけて、餅を動かし、杵や臼にへばりつくのを防ぎながら、上手く付きあがるように手を加える事」　

こればかりすると、餅が水でべちゃべちゃになります。（副交感神経の優位性による　慢性疲労・うつ）

 

皆さんはご存じでしょうか？

高速餅つきで有名な奈良の中谷堂。あの勢いで上手くつけるのは、神業ですよね！

ただ、見ているだけで、疲れます・・・（自律神経の疲弊）　

 

かといって！　　　

杵でつくことも、合いの手もしなければ　と餅はできません・・・。（ち～ん）

 

ましてや！　杵と合いの手を同時なんて・・・事故ですよ！　（自律神経の混乱・デスクワーカーやスマホ依存に多い）

 

自律神経が交互に働くことで、元気な体を作ります。　

時に「強く・早く」　　時には「ゆっくり優しく心身を動かす」ことで、

自律神経にメリハリが生まれ　　運動や環境に応じて、順応に働くことができるのです

 

常に「安静を保とう」と心がけたとしても、大きな変化に襲われたとき、対応できなくなりますからね（自律神経失調症）

 

昨年は、沢山の餅をついたので、つき手が沢山おられました。（一人では本当にしんどいでしょう💦）

餅つきも、つき手に合わせ、合いの手も順応することで、おいしい餅が付きあがります。

 

皆さんの動きに合わせ、勝手に働く神経ではありますが、少し自律神経を意識してみてくださいね

 

 

~ Brain ＆ Body Control ~

脳と身体を　マッチング

脳と自律神経を　マッチング

自律神経と身体を　マッチング

脳と身体を整え　健康に輝ける未来へ

 

尼崎　東洋医学治療院は

痛み・疲労・不調を治せる身体に変える

自律神経専門院です

（鍼灸・整骨・整体）

http://www.mitani-8215.com/

ご予約・お問い合わせ　0664328215