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2023年8月9日 水曜日
〜 微温浴のすすめ ~
あなたのカラダと対話する 院長です(キャッチコピー考え中)
こう 連日暑いと怖いのが熱中症です
施術前日に熱中症?高熱だったクライアントさん
施術当日に「微熱と倦怠感が残る」と言われ
施術を後日に変更し様子を見てもらう事に
熱中症とは体温調節機能がクラッシュした状態
一日たっても、倦怠感が残る様なら
熱中症後遺症 = 自律神経失調症
状態が落ち着いてる様なので お勧めしたのが「微温浴」
入浴の種類として
・42℃前後の高温浴
・15~20℃の低温浴(水風呂)
・34~37℃の微温浴
とあり、今回お薦めしたのが 32~35℃あたりのやや冷ため
・身体の表面と体内温度を落ち着かせる
・副交感神経を刺激し、リラックスさせる
・胃腸を活発に動かす(熱中症時の胃腸コントロール不全を整える)など
クラッシュした自律神経を緩やかに整えるのが目的です。
もちろん水分補給も必要ですよ
夏にお風呂に浸かるよりシャワーの人が多いですよね~
ただ、お風呂には少しでも浸かってほしい それは
・冷房による冷え性の予防
・シャワーは交感神経 ・お風呂は副交感神経を刺激
・入眠しやすい心身の態勢作り など
一日の疲労・ストレスそして自律神経のリセットに‼
それでも続く 熱中症後遺症・自律神経失調症はご相談ください。
(重度症状の場合 まず病院に行った後 ご相談ください)
当院では
カラダの痛みや歪み・不調・異常など
・感知する脳
・コントロールする自律神経
・反応する身体
をマッチングさせ元の元気な状態に戻します
難しい表現で皆さん躊躇されてしまいますが
・トントン!とソフトな刺激で頭部のマッサージ
・掌でゆっくり身体を緩める
・温熱刺激でリラックス
3才くらいの小さな子供が気持ちよく受けれるほど安心な施術
・痛みや歪み・不調の原因へ根本改善と根本予防に
・元気に楽しみたい方 普段のメンテナンスでもOk
・施術を受けても良くならない方
・他院で改善が見れない方 など
当院までぜひ一度ご相談ください
全力でサポートします
Brain & Body Control
〜身体を脳から整え 健康に輝ける未来へ〜
尼崎市の東洋医学治療院は
痛み・疲労・不調を治せる体にする
– 自律神経の専門院 –
(鍼灸・整骨・整体)
ご予約・お問い合わせ
06(6432)8215まで
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