当鍼灸整体院独自の自律神経整体　脳整体施術 TSO　は4歳の小さなお子様から　93歳のご高齢の方まで　安心して受診

こんにちは　

治せる身体に変える　自律神経の専門院

東洋医学治療院のミタニです

 

冬はやっぱり　　寒い‼

腹周りにミートテックを着用していても寒い！

寒さが苦手なので、ついつい厚着でモコモコしております。

 

 

さて、皆さんは冬対策として暖房器具はどうされてますか？

・エアコン派

・床暖派（ホットカーペット）

・こたつ

・ストーブ（電気・石油）

・電気毛布

・カイロ

最近では、ネット販売で様々なホットアイテムが有りますよね～

 

どうしても寒いからずっと離れられず、ついつい動かなくなる…

僕もよくこたつに丸まっていたら、掃除機を片手に母にどやされたものです（笑）

 

やはり、じっと同じ姿勢になっていると身体が固まり

立ち上がりや動き出しに「いたっ！」て、なりますよね～

酷い時は、ヘルニア・坐骨神経痛・手足のしびれ…etc　なんかも出てきます！

こういった原因は考えられるので、ストレッチ・体操・リハビリ・施術などで

良くなります。

 

 

しかし！

今日のお題でもあります

「暖め過ぎによる　神経・筋肉痛！」ってなに？

 

「体が冷えると筋肉も関節も堅くなるから　暖かくしてます…」

うん！　わかるわかる。

悪くないのですよ。

 

ただね

暖め過ぎるとよくないのですよ。

 

例で言うと「カイロ」

カイロを張ってあったかい…　けど　　「低温やけど気をつけて！」って言われませんか？

 

低温火傷になる原因としては、肌に直貼り！　　これはしないと思います。

ただ、カイロを張っているところを腰とするなら、椅子の背もたれにもたれかかると

カイロが押さえつけられ、暑くなりませんか？

 

すると、腰の体温がカイロを張った部分だけ上昇し、低温火傷の原因となるのです。

 

 

カイロも、

貼るタイプは最高温度65℃・平均温度54℃で、貼らないタイプは最高温度73℃、平均温度61℃

（Google検索）

僕たちの人体の細胞は、約37℃で最も効率的に機能を発揮します。一方、42℃以上の温度にさらされるとタンパク質が変性し、細胞死に陥ります。（Google検索）

これほど体温があがれば、筋肉・神経変性が起こり、火傷を起こします。

 

そこで、気を付けてほしい暖房器具が、

 床暖・ホットカーペット！

 

暖かいのでついついゴロゴロ。　そのままうたたねなんかしてしまいますよね～

そんな時、身体の接地面だけは、異常に温度が上昇！

お尻が当たっていると　　　　　　・・・　腰痛・坐骨神経痛。

腕枕なんかで寝そべってると　　　・・・　上腕神経痛や肩関節痛（40肩・50肩の原因に）

 

 

 

痛みだけで判断するのも　よろしくない！

　　　症状でネット検索しても　よろしくない！

　　　　　画像だけで判断しても　　よろしくない！

原因を見極めれば　　対処が変り　　

　　的確な施術を受ければ　　早く元気になります

 

日常生活も含め　しっかりと原因を見極めましょうね。

 

 

痛み・疲労・不調を　治せる身体へ・・・

Brain　＆　Body　Control

自律神経の専門院

東洋医学治療院

～　脳から身体を治す時代　～

 

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