当鍼灸整体院独自の自律神経整体　脳整体施術 TSO　は4歳の小さなお子様から　93歳のご高齢の方まで　安心して受診

こんにちは。
副院長の橋本です。

雨降ってきましたね。
来週くらい梅雨入りかもなんて気象予報士さんが言ってましたね。

前に季節のお話をしましたが、東洋医学ではもう夏に分類されます。

皆さん夏はお好きですか？

私は寒いのが苦手なのでどっちかっていうと夏の方が好きですね～
夏は、暑いからと言って油断していると、外に出れば暑いけど、室内に入ると寒いくらい冷房が効いていることないですか？
気を付けないと、体が冷えてしまいます。

外では暑くて汗をかきますよね？汗は汗腺から出るときに、毛穴が広がります。
汗をかいた状態で、急に室内に入るとそこに冷気が入り込みます。
体の奥に冷気が入り込むので、普段に比べるとより冷えやすくなります。

夏だからこそ、しっかりお風呂に使ったり、冷え対策をしてくださいね。
室内に入った際は、特に　首と足首は冷やさないように気をつけましょう。

冷え性の人は、夏こそしっかり冷え対策しましょうね