ミタニ院長とゆかいなスタッフのつぶやきブログ
2020年2月18日 火曜日
やっさんのメンテ ・ スウェイバック姿勢の調節
朝からいかつい人が来院‼
(やっさんと言っても 本名から取ったあだ名で
とっても陽気で・気さくな人ですよ)
やっさんは
食生活アドバイザーランナーズマイスターとして活躍
(最新ブログから)
https://yasumotomasatoshi.hatenablog.com/entry/2020/02/17/211407?fbclid=IwAR2-7nJXkPGK70vQ6Mcob6xm_U00pcva-yXATTmUW2rJdNwccEcVa20-Kbc
本日はTrainingで疲れた身体のメンテナンスです
やっさん自身に 座り姿勢を正してもらうのですが
無意識に スウェイバック姿勢になる
こちらで骨盤位置と姿勢を正しても
後ろに倒れ掛かる状態・・・
(放置すると
猫背・首コリ・肩コリ・背部痛・腰痛
・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛の原因に)
施術中は たわいもない話をしながら
筋肉痛の除去 及び 筋バランスを整えながら
関節の正しい位置を 脳にinput
ビフォーアフターはこんな感じ
(やっさんに許可頂きました)
日常の中で 鏡やガラスの前を歩いていると、自分の容姿をチラ見しませんか?
服装や髪形には目が行きますが、歩いている姿勢や座り姿勢まで見る方は少ないと思います。
しかし、人の歩いてる姿や姿勢って目が行きますよね。
自分がどんな姿勢をしているのか?人に言われるまで気が付かないものです。
姿勢は知らないうちにおかしくなり、やがて身体の何処かが痛んで気付くのです。
姿勢不良は
脳の姿勢コントロール不全が原因です
姿勢調整・矯正するなら?
姿勢バランスを早期修正・回復する
動ける身体を取り戻したい方は
東洋医学治療院 へ
弱った体を鍛え 強く・元気にしたい‼
動ける身体作りを目指すなら
食生活アドバイザーランナーズマイスターへ
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